Yoga vertritt den Standpunkt, dass ein gesunder Körper für die Entwicklung eines Kindes unerlässlich ist. Ich unterstütze Ihr Kind einfühlsam und auf dem Weg zur Selbstwahrnehmung und Selbstentdeckung. Es ist mir ein Herzensanliegen, das ganze Kind in seinem Wesen zu erfassen, um es dann in seiner Gesamtheit zu fördern.

Yoga führt zur Ruhe, Entspannung und einer korrekten Körperhaltung. Es bewirkt, dass Ihr Kind sich besser spüren, achten und lieben kann. Auf der körperlichen Ebene fördert Yoga die Atmung, Beweglichkeit, Ausdauer und Achtsamkeit. Die Meditation führt zur Stille und dem Leben im Moment, sie beruhigt und zentriert den Geist. So bewirkt die Teilnahme an diesen Stunden einen gesunden Ausgleich zu den Anforderungen der Schule.

Der Kurs findet jeweils am Do von 18.00 – 19.15 statt (ausser Schulferien).

Kosten
10 Lektionen Fr. 200.-
Schnupperstunde nach tel. Anfrage möglich und kostenfrei